準備懷孕

好不容易辦完婚禮  鬆了一口大氣
計畫著如何享受二人世界
新家的打理、下班後賴在沙發上看電視~~呼! 美好!

「Baby」這個字當然一直被提醒
但一想到有了baby後美好的二人世界將不存在
就覺得  沒那麼急吧~~  明年再說(而且今年太多人生小孩了啦!)

但無奈我的公司是個女人國
被一些大姐姐們提醒  年紀也不小了  要趕快生
有天婦科不舒服去看醫生  醫生也叫我趕快生
公公婆婆有意無意的說著小孩的事

那好吧! 我們就來準備準備

因為本人是急性子  所以很有效率的弄清楚「懷孕」這件事
這才發現  沒有想像中的容易耶~~  特別像我們這種上了年紀的 > <

需具備：1.健康的卵子、有活力的精子
2.好的子宮頸液體
3.好的體溫
4.好的子宮著床環境
5.好的機運
立馬入手了《女人私身體》

這本書介紹了許多女人婦科的知識
運用基礎體溫、體液等觀察  了解自己的身體
於是  就利用了它的照表操課記錄  開始了「生命探索之旅」

原先輕輕鬆鬆的  覺得只要身體健康  隨便就會有吧!
沒想到一、二個月過去了  竟然沒有耶~~~
這下激起了我的鬥志(怒火!!)
完全忘了是要準備準備而已  其實不急~~~

開始非常認真的量基礎體溫、算排卵
覺得自己體溫太低  所以開始完全不碰冰與寒的東西
也開始吃中藥調身體

哈哈~ 後來想想覺得好笑  心情上已經忘了是要準備有baby
而是要完成一件原以為是簡單的事 ((認真))

分享幾個等待時的心得 

1.原來精液會造成子宮收縮
2.高溫期其實是固定的，例如12天，每個月就會12天
3.經期前的胸部脹是正常，若有加痛就不太好，特別是月經來前4、5天就開始，
   可能是黃體素不足
4.若當次月經量多，代表那一側排的卵品質較好

因為我的基礎體溫低(低溫平均36.2 高溫平均36.5)  又加上高溫期是低標12天
懷疑自己有黃體素不足的現象
所以乖乖的去看了朋友推薦的中醫(陳俊明)
無奈中醫最愛賺想懷孕的人的錢(誤)  都建議喝水藥而且貴桑桑
想說反正從小到大從沒乖乖養過身體  就試這麼一次吧

經期過後去看  喝了9天的高檔水藥(到排卵)  喝完換吃藥丸
然後就……有了!
其實中醫應該沒那麼神奇  可能是心理因素加上真的有補足我黃體素不足的部分
來看看基礎體溫吧!

平常的月份

懷孕的月份
(橘色是有吃中藥的日子)

基礎體溫表的心得：1.我的中醫說，低溫幾度沒關係，但高溫最好有36.7黃體素比較好。沒有36.7的人也沒
   關係，《女人私身體》有教如何分辨自己的高低溫期，如上二個月份，在高溫期前
   往前推6天，6天中最高溫的那天，即是高低溫分界點。
2.排卵試紙在出現第二條線36~48小時後才會排卵。
3.蛋清結束後才會排卵。
4.懷孕當月，高溫期已長過平常月的12天，即有可能懷孕，《女人私身體》說超過18天
   即是懷孕。

吃中藥的那個月天氣冷(但醫生說不會影響體溫)
我的低溫一整個低到36度以下  讓人很喪氣
要爬到高溫也是慢到不行  常識說此為黃體素不佳  更喪氣
但到了高溫第5天時  子宮明顯很脹  又左右等不同地方刺痛
連續2、3天後覺得不對勁  高溫第9天時偷跑(不是晨尿)  很乾淨一條線
高溫第11天用晨尿驗  就有淡淡的第二條線了
(在淡淡二條線出現前，第二條線的地方一片粉紅粉紅的樣子)


之後再幾天驗就愈來愈深了~~~

書上說：當妳決定擁有一個寶寶開始，就是一輩子擔心的開始。
真的!  之前還會幻想自己擁有一個怎麼樣的baby
現在  我只希望他健健康康
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