這二個月的育兒日子 累呀~~
對於完全沒有育兒經驗的阿母來說 在懷孕時讀的育兒書根本就是「產品說明」而已
真正遇到後就不是這回事了 這幾個月來查遍書、網路… 才慢慢找到自己順手的育兒方式
育兒方式
我跟大部分的媽媽一樣 參考的書藉也無非是這幾本
《親密育兒法》對我來說難度太高 《百歲…》又說得太不仔細 容易讓人產生誤會
《超級嬰兒通》相對來說是比較「有良心」的一本育兒書
《百歲》很多細節都沒有交代 以致於有時會被書上說的「理所當然」誤導
而認為為何自己的bb做不到 讓很多媽媽挫折 也讓許多bb受苦
《超級》裡面就很仔細的說到 要改變bb的一個習慣 可能要花很多次的練習
作者更提到 一個動作有可能要練習上百次
所以最後我是參照《超級》的方式比較多
作息
沒有特別訂作息表 因為甯起床的時間不太一定
但最後大約都是在7-8點起床 然後依著4hrs吃奶的作息在走 晚上10-11上床
《為什麼法國媽媽…》也提到法國bb的作息 大約就是
8am / 12am / 4pm / 8pm 四餐 (只是在新生兒時會有睡前、夜奶二餐)
吃
Q剛開始甯4小時喝一次奶的時間是固定了 但因為不見得每次都能安然度過4小時
A像是提早醒來哭 我就會提早餵 大前題是盡量要超過2.5hrs 不要太密集吃
不然沒法一口氣喝飽 等一下又很快餓 進入惡性循環
Q因為是母奶瓶餵 這段期間比較困擾得是何時增加奶量的問題
A若一、二天沒有便便 或是一直提早醒來 就試著加奶看看 每次10ml
奶量：
滿月 110ml/3-4hrs
2m 120-130ml/4hrs(睡過夜後一度改成3hrs喝120ml)
(完全不能餓到，一餓了就瘋狂大哭)
玩
1m的bb其實很容易吃完就想睡(大約半小時) 後來隨著快速長大會慢慢拉長醒來時間
其實也不知要跟甯玩啥 就是盡量跟她說說話 看看黑白書
2m時開始給她看看玩具 眼睛開始看清楚了 就帶著她家裡走走(大約1hr)
(這兩位胖妹)
睡
Q「睡」一直讓我很困擾 因為哪像書上說的放下去就睡
A所以花了很多時間研究bb的睡眠 這才發現很多小bb都不那麼容易睡著
bb的睡眠淺深交替 要入睡可能也要花20mins 所以要很有耐心
滿1個月時甯連哭了三晚不睡 真的要折磨死我了 為了能讓她安心睡著
更是直接抱在身上 在沙發上一起睡
後來上網查了才知道 有可能是腸絞痛、脹氣等問題……
天啊……我從來沒想到bb哭除了肚子餓、想睡以外 還有別的原因 >”<
Q另外就是可惡的「驚嚇反射」 總是讓快睡著的甯被嚇醒
A只能靠包巾讓甯有安全感 後來也變成是一個睡眠儀式 包包巾就是要睡了
真的要推薦一下懶人包巾 實在是救了我呀~~
Q因為甯實在是太難睡了 所以我沒有照書上說要練習「自行入睡」
A雖然有幾天我想讓她練習 但甯因為哭得太慘結果還哭到脹氣 影響到喝奶
所以有很長一段時間都是抱著睡熟了 再放到小床上
若甯忽然醒來哭了 我也會去抱她 但會等個5分鐘觀察一下 有時她會自己又睡著
2m時晚上可自行入睡
Q或許是甯覺得很有安全感吧?? 還是奶有喝飽??(當時一天有到700ml)
甯大約在第7週就自己睡過夜了
A記得睡過夜的前幾天 因為早上有行程所以帶甯出門 讓她很累
所以或許這也是個契機吧!!
還有白天的小睡不要超過3hrs 不然就會影響到晚上的睡眠
《法國媽媽…》提到「法式停頓法」 就是晚上bb哭要等一下
其實跟《百歲》的作法有些相同 只是百歲總是用「讓他哭」感覺很可怕
(開始睡得不安份，會移動了)
(睡過夜後，每次起床都很開心)
成長流水帳
(好用的記錄書)
出生18d 帶回家了，6-12點都不睡
出生26d 臉上起紅疹，醫生說正常不用擦藥，一直到1個半月才好點
出生28d 忽然2hrs就很餓，成長猛爆期?
1m1-3d 半夜不睡，一直哭哭
1m5d 外出分得出環境不同，乖乖的不敢哭
1m10d 練習自行入睡失敗
1m12d 正式睡過夜了(之後就成習慣再也沒夜奶)
1m13d 頭開始轉來轉去
1m27d 笑出聲了
快滿2m 開始掉胎毛，開始吃手手
2m 拿掉包手，盡情吃手吧!
2m4d 愛說話，aaㄚㄚ很久
2m7d 哭聲變了，有不同音調~~
2m8d 開始厭奶
2m9d 晚上關燈後可自行入睡
2m10d 練趴趴脖子還沒什麼力
2m23d 二支手手可以碰在一起了，趴趴可撐起身體，頭45度
2m27d 會拿玩具到嘴裡
快滿3m 開始流口水
從來沒想過原來照顧新生兒是這麼累人的事
曾經有一度在夜裡起床擠奶時 有閃過希望這一切都是夢的念頭
還好 bb真的是超級療癒的「生物」 只要看到她的笑她的滿足睡臉 就又有力量了
甯在月子中心時不愛洗澡 總是尖叫大哭 第一次在家洗澡也是
阿母誓言要讓她愛上洗澡 之後洗澡時總是很開心 ^ ^
bb的哭真的會讓人很心煩 但久了後就習慣了
現在看到她哭的照片都好想笑哦~~~
看著甯的睡臉就好滿足
練趴趴抬頭囉! 看她很認真的樣子真的好感動!
吃手手，剛開始還不太會吃，吃整個拳頭來著
自己是捨不得孩子一直哭 所以一定會抱
最多哭15mins 超過的話其實bb會陷在哭哭裡不知自己在哭啥
我在抱之前會先觀察一下為什麼哭 也會跟她說話
覺得這個時候的孩子就是要安全感
那麼早培養她獨立好像沒有太大意義
好在到目前為止也沒有太「寵壞」的感覺
我想之後的家庭教育才是重點 不會因為妳現在抱一下就寵壞吧!
等一下觀察一下 也跟《法國媽媽…》提到要培養孩子耐心的作法有點像
適時回應孩子 但不神經cc的馬上回應而不知孩子的需求
給孩子和自己空間 二個人才能開開心心的相處下去
網路上有些媽媽提倡不同的育兒派別
但其實孩子是自己的 也有她的氣質
自己帶起來順 和孩子培養出默契才是最重要的
0-2月育兒好物
懶人包巾：平時還可當肚圍
香草奶嘴
監視器：適合緊張cc媽媽^^
