甯甯 0-2個月 睡過夜

 

 

這二個月的育兒日子  累呀~~
對於完全沒有育兒經驗的阿母來說  在懷孕時讀的育兒書根本就是「產品說明」而已
真正遇到後就不是這回事了  這幾個月來查遍書、網路…  才慢慢找到自己順手的育兒方式

育兒方式


我跟大部分的媽媽一樣  參考的書藉也無非是這幾本
《親密育兒法》對我來說難度太高  《百歲…》又說得太不仔細  容易讓人產生誤會
《超級嬰兒通》相對來說是比較「有良心」的一本育兒書

《百歲》很多細節都沒有交代  以致於有時會被書上說的「理所當然」誤導
而認為為何自己的bb做不到  讓很多媽媽挫折  也讓許多bb受苦
《超級》裡面就很仔細的說到  要改變bb的一個習慣  可能要花很多次的練習
作者更提到  一個動作有可能要練習上百次
所以最後我是參照《超級》的方式比較多

作息
沒有特別訂作息表  因為甯起床的時間不太一定
但最後大約都是在7-8點起床  然後依著4hrs吃奶的作息在走  晚上10-11上床
《為什麼法國媽媽…》也提到法國bb的作息  大約就是
8am / 12am / 4pm / 8pm  四餐 (只是在新生兒時會有睡前、夜奶二餐)

吃
Q剛開始甯4小時喝一次奶的時間是固定了  但因為不見得每次都能安然度過4小時
A像是提早醒來哭  我就會提早餵  大前題是盡量要超過2.5hrs  不要太密集吃
不然沒法一口氣喝飽  等一下又很快餓  進入惡性循環

Q因為是母奶瓶餵  這段期間比較困擾得是何時增加奶量的問題
A若一、二天沒有便便  或是一直提早醒來  就試著加奶看看  每次10ml

奶量：
滿月  110ml/3-4hrs
2m    120-130ml/4hrs(睡過夜後一度改成3hrs喝120ml)

(完全不能餓到，一餓了就瘋狂大哭)


玩 
1m的bb其實很容易吃完就想睡(大約半小時)  後來隨著快速長大會慢慢拉長醒來時間
其實也不知要跟甯玩啥  就是盡量跟她說說話  看看黑白書
2m時開始給她看看玩具  眼睛開始看清楚了  就帶著她家裡走走(大約1hr)

(這兩位胖妹)


睡
Q「睡」一直讓我很困擾  因為哪像書上說的放下去就睡
A所以花了很多時間研究bb的睡眠  這才發現很多小bb都不那麼容易睡著
bb的睡眠淺深交替  要入睡可能也要花20mins  所以要很有耐心

滿1個月時甯連哭了三晚不睡  真的要折磨死我了  為了能讓她安心睡著
更是直接抱在身上  在沙發上一起睡
後來上網查了才知道  有可能是腸絞痛、脹氣等問題……
天啊……我從來沒想到bb哭除了肚子餓、想睡以外  還有別的原因 >”<

Q另外就是可惡的「驚嚇反射」  總是讓快睡著的甯被嚇醒
A只能靠包巾讓甯有安全感  後來也變成是一個睡眠儀式  包包巾就是要睡了
真的要推薦一下懶人包巾  實在是救了我呀~~



Q因為甯實在是太難睡了  所以我沒有照書上說要練習「自行入睡」
A雖然有幾天我想讓她練習  但甯因為哭得太慘結果還哭到脹氣  影響到喝奶
所以有很長一段時間都是抱著睡熟了  再放到小床上
若甯忽然醒來哭了  我也會去抱她  但會等個5分鐘觀察一下  有時她會自己又睡著
2m時晚上可自行入睡

Q或許是甯覺得很有安全感吧??  還是奶有喝飽??(當時一天有到700ml)
甯大約在第7週就自己睡過夜了
A記得睡過夜的前幾天  因為早上有行程所以帶甯出門  讓她很累
所以或許這也是個契機吧!!
還有白天的小睡不要超過3hrs  不然就會影響到晚上的睡眠
《法國媽媽…》提到「法式停頓法」  就是晚上bb哭要等一下
其實跟《百歲》的作法有些相同  只是百歲總是用「讓他哭」感覺很可怕

(開始睡得不安份，會移動了)


(睡過夜後，每次起床都很開心)



成長流水帳
(好用的記錄書)


出生18d  帶回家了，6-12點都不睡
出生26d  臉上起紅疹，醫生說正常不用擦藥，一直到1個半月才好點
出生28d  忽然2hrs就很餓，成長猛爆期?
1m1-3d  半夜不睡，一直哭哭
1m5d     外出分得出環境不同，乖乖的不敢哭
1m10d   練習自行入睡失敗
1m12d   正式睡過夜了(之後就成習慣再也沒夜奶)
1m13d   頭開始轉來轉去
1m27d   笑出聲了
快滿2m  開始掉胎毛，開始吃手手
2m         拿掉包手，盡情吃手吧!
2m4d     愛說話，aaㄚㄚ很久
2m7d     哭聲變了，有不同音調~~
2m8d     開始厭奶
2m9d     晚上關燈後可自行入睡
2m10d   練趴趴脖子還沒什麼力
2m23d   二支手手可以碰在一起了，趴趴可撐起身體，頭45度
2m27d   會拿玩具到嘴裡
快滿3m  開始流口水



從來沒想過原來照顧新生兒是這麼累人的事
曾經有一度在夜裡起床擠奶時  有閃過希望這一切都是夢的念頭
還好  bb真的是超級療癒的「生物」  只要看到她的笑她的滿足睡臉  就又有力量了



甯在月子中心時不愛洗澡  總是尖叫大哭  第一次在家洗澡也是
阿母誓言要讓她愛上洗澡  之後洗澡時總是很開心 ^ ^



bb的哭真的會讓人很心煩  但久了後就習慣了
現在看到她哭的照片都好想笑哦~~~



看著甯的睡臉就好滿足



練趴趴抬頭囉! 看她很認真的樣子真的好感動!



吃手手，剛開始還不太會吃，吃整個拳頭來著




自己是捨不得孩子一直哭  所以一定會抱
最多哭15mins  超過的話其實bb會陷在哭哭裡不知自己在哭啥
我在抱之前會先觀察一下為什麼哭  也會跟她說話
覺得這個時候的孩子就是要安全感
那麼早培養她獨立好像沒有太大意義
好在到目前為止也沒有太「寵壞」的感覺
我想之後的家庭教育才是重點  不會因為妳現在抱一下就寵壞吧!

等一下觀察一下  也跟《法國媽媽…》提到要培養孩子耐心的作法有點像
適時回應孩子  但不神經cc的馬上回應而不知孩子的需求
給孩子和自己空間  二個人才能開開心心的相處下去

網路上有些媽媽提倡不同的育兒派別
但其實孩子是自己的 也有她的氣質
自己帶起來順 和孩子培養出默契才是最重要的

0-2月育兒好物
懶人包巾：平時還可當肚圍


香草奶嘴


監視器：適合緊張cc媽媽^^

我的孩子 甯甯 0個月(醫院和月子中心)

 

沒有親身經歷過  真的沒辦法想像一個生命從自己身體裡被製造出來的感覺
不知是不是在產道有一段時間  被擠著  甯出來雖然哭聲大  但看起來好無力哦!
(還是每個bb都這樣??)

在醫院的三天
凌晨生產  本以為會累得整個早上都在休息
殊不知人類有腎上線素這東西  一早bb室開放時
B就興沖沖的跑回來和正在廁所跟傷口搏鬥的阿母說：「我看到甯甯了，好可愛呀!」
因為口氣太過興奮和開心  讓當時覺得整個下半身不是我的阿母也立馬慢走去看



哦~這就是我的孩子 ( T T ) 太感動了!
跟今早看到的不一樣  變白了  有小尖下巴  天啊!! 這真的是我的孩子
(心裡除了讚嘆還是讚嘆)



接下來的這三天  都處於很開心的狀態  因為醫院大爆滿  所以住在健保房(二人一間)
聽到比我早生的隔壁媽媽一直出發去餵奶
讓第一天完全沒被通知要餵奶的我還有點小緊張(一直很想去)
結果醫院是要讓媽媽先休息  所以第二天才開始餵
傷口雖然痛  但子宮收縮的痛更痛些
因為有腎上線素  所以我自覺恢復得不錯(之後就知道了，傻子!)



終於可以餵奶了  也是第一次親自抱到(接觸)到自己的bb
從在等待時眼淚就感動得在眼框打轉了
結果我跟另一個也剛生的媽媽一起來學餵奶  先來的是她的bb
我一看到她們相見  我就在旁邊哭了
還被護士問說是不是身體不舒服  我說：「沒有! 我太感動了!」(好丟臉!)

之後的幾天餵奶其實不是很順利  因為根本沒有奶
只是讓甯學習吸吸和刺激乳線分泌  其實90%的媽媽都一樣
所以常會見到大家抱著自己的娃兒  深情的望著他  然後bb其實都在睡沒在吸的畫面

之前就聽說很多媽媽因為急著(堅持)想餵母奶  把自己搞得快產後憂鬱症
所以先前就做好心理建設  喝點配方奶也可以
好險比我早一週生的同事  有先跟我說奶大約第4天才會來  真的好準呀!

月子中心二週


原本以為終於要到月子中心渡假了  結果……
開始發現我是個緊張阿母  因為月子中心有監視頻道可以看得到甯的一舉一動
於是時常開著電視  研究我的甯  然後一點都沒有好好休息(幹嘛這麼命苦呢我??)



不過他爸就不一樣了  老神在在真的是來渡假的  立馬開始約人來參觀小孩 >”<



到了月子中心後身體才真的開始感到疲憊
整個肚子裡的東西都不對  骨頭也不對  酸痛到不行
但因為正在追奶  所以要花好多時間擠奶  也要花好多時間照顧傷口、擦澡等…
半夜也因為奶睡不好真的好累(真正累的在後頭呢!)



連吃飯都要忘情的看著甯
也因為這樣  發現甯睡得不是很好(其實bb好像都這樣)
因為月子中心(醫院也是)是4小時餵一次  但甯大約3小時就餓了
然後就動來動去睡不好  不然就是哭  護士為了調時間就塞奶嘴
所以我很想讓他們變成3小時餵一次
剛開始護士堅持還是4小時餵(美其名是說調時間啦!)  這讓我有點動怒

於是想說二週就要回家了  要快點了解甯  不懂才可以馬上問
所以早上的時間幾乎把甯拉回自己的房間



以前真的對小孩沒啥興趣的我  竟然可以那麼那麼愛我的小甯甯



不過阿爸就不一樣了  好像跟自己的小孩還不是很熟



每天都像花蝴蝶一樣  一直接見自己的朋友(好像是他剛生完@@”)
真的要他照顧又可以馬上睡著



不過在月子中心時很快就發現原來bb那麼愛哭(看我以前跟小孩多不熟)
所以馬上就開始做心理建設  回家準備挫雷蛋



於是好日子一下就過完了  月子中心二週後就回家了
回家時奶量不錯  還帶了許多冰棒回家  至少「奶」這件事不用擔心
而甯後來還是在月子中心的調教之下  4小時吃一次奶(辛苦她了!)
不過也因為這樣  讓剛開始回到家的阿母  能比較多時間休息(多那麼一咪咪 > <)

【39W+1】生產記錄 - 汐止吳婦產科 曾龍卿醫生

 

哈哈，我終於做到了
對於生小孩這一事  在懷孕期間就不斷的揣摩
也試著去了解各種生產方式  也看遍了許多媽媽們的分享
每次看媽媽們的生產記錄  都可以又笑又哭  太感動了~~

生之前就知道吳婦產科沒有無痛分娩
這對於超怕痛的我真的是一大挑戰  最後還是咬牙在那生產
因為難得遇到一位好醫生  這對孕人來說非常的重要

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35W後甯就沒什麼長大了  醫生說再看看若沒長不如就催生出來養
結果還沒等到催生  在過39W又1天  產兆就開始了

快足週的媽媽最心煩的就是到底產兆何時來
(聽說產兆是由bb的腎上線素發動的?! 所以也跟媽媽的腎上線素有關??)
我大約是38W時有天晚上忽然肚子微微的經痛感  大約2-3小時
之後就沒有了  這大概就是所謂的假性陣痛吧
(產前二週都有果凍狀分泌物)

真正的產兆是7/30一早  起床上洗手間時發現落紅了
上網一查  落紅不代表要生  有些可能還要過1週
因為沒有任何宮縮的現象  所以還是照原定每日運動時間去運動
(從7/15開始待產每天就有1hr的運動時間，散步或踩腳踏車和做家事)

7/30下午4點去散步了40mins  然後踩腳踏車10mins
回家後開始有不規則宮縮  像月經要來時悶悶的感覺
晚上9點B回家後一起去爬樓梯  這次一口氣爬了12樓2趟
回家洗澡完後開始規律的宮縮  這時有點悶痛了  但完全不到會停下手邊動作那種



用手機APP測了3-6mins就宮縮一次  每次30秒左右
本來還想去睡  但躺下後應該是緊張  一點都睡不著
跟B說我睡不著是否要先去醫院  雖然不痛  但宮縮頻率好像可以去了

因為我完全沒有要生的樣子  B還很認真的要我打電話去跟護士確定能不能去
護士聽到3-6mins的頻率就叫我們先過去看看
在車上不知是搖晃讓痛感減輕  幾乎不痛了  還在擔心會被退貨

到醫院護士先圍上測胎心音和宮縮的儀器
可能是完全正平躺的關係  忽然整個痛了起來  痛到10mins的測量我超想側躺
這時護士內診只開1指半 (之前聽說內診很痛，我是覺得還好)
護士拿測量結果給醫生看過後  我被留下來了 (這時是半夜1點，醫生在??)

內診完後就開始非常痛  大約像嚴重的經痛還痛
護士先幫我灌腸  用了二顆浣腸  並交代要忍一下再去上
因為沒用過  哪忍得住  一灌下去就要噴出來了  馬上衝去廁所
這個時後的痛是經痛+拉肚子的痛  在馬桶上我已經飆汗了

回來後開始約1hr的痛是腰部二側非常的酸痛
好在這樣的痛在使用拉梅滋吸四吐四還可以度過
這時想起旭徽老師教的  酸痛的時候將氣吸飽  到痛的地方  讓氣去伸展它
這個實在太有用了

之後護士就來給我打”增強體力”的東西  我沒聽清楚  那時已經彌留了
但我想裡面應該有催生的東西吧  因為打完我的子宮就強力宮縮
此時的痛就真的想讓人喊出來  但因為是半夜  另二房的人都沒聲音  只好忍著



整個子宮非常用力的縮緊+酸痛  會不由自主的開始用力  自然想把東西往下擠
之後可怕的事來了  剛剛沒忍一下的灌腸  這時出來了
只要一宮縮  小菊花就不受控  伴隨著挫塞  一陣一陣好像永遠挫不完
要不是痛到快沒意識 真的很想找洞攢進去
此時內診開3指了



後來在一次宮縮中  羊水被擠破了  從出口整個衝出來
羊水破後整個痛已經到不能忍受的地步
護士來教我用了幾次力就離開去準備
(我在自己練習用力時，B還在旁邊認真碎唸的提醒不要用力，不然等一下沒力。
要不是我很痛，真的很想起來飛踢他)

不久後就被宣布可以進產房了
B嚇了一跳還問要去哪  因為他以為要生10幾個小時 
已經將電腦架好  還問護士wifi密碼 >”<  殊不知才4小時就要進去了



4:25左右
一進去之後我聽到曾醫生的聲音  摸了一下我的額頭說：文儀加油，該妳了，要當媽了!
然後就感覺有個護士直接站在旁邊要幫我壓肚子
我想天呀! 我都還沒用力就要被壓……
後來知道原因是醫生看我產道(出口)太小了所以……
就是因為這樣  我足足在裡面用力了半小時  每次用力都快死掉了
再加上護士的壓肚  真的不是人做的事 (後來還滿感謝被壓的，因為自己沒力)
到最後沒氣了還被裝上氧氣 (心理也擔心bb在裡面太久會缺氧)

甯甯出來的那刻  是我死命用了二口長氣  有就算腦衝血也要擠出來的決心
終於感覺到她被拉了出來  聽到她宏亮的哭聲  鬆了一口氣
有種這世界上的事再也與我無關的放鬆感



我的小寶貝出來了  不久前還在我肚子裡翻滾的東西  現在活生生的在我眼前
我以為我會哭  但事實証明已經累翻了根本沒有力氣想到那裡

我的小寶貝甯甯

我記得跟甯甯合拍的第一張照片  雖然累  但有擠出燦爛的笑容
結果一看照片  媽呀! 怎麼醜成這樣  滿臉血點  眼睛變形
之後我就睡暈過去  還夢到去了一個風景很美的地方
有陽光  綠葉和流水
(朋友笑說應該是去了一趟天堂了)



後來在看這些照片和影片時  真的好感動
母女均安真的不容易  期間要擔心的事好多好多
話說這位人兄為什麼大半夜的  還抓好頭髮自拍????????

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B說醫生跟他說好險甯沒有太大  不然再多個300g我可能擠不出來要剖腹
所以這就是甯後來不長的原因嗎?  小寶寶果然有自己的安排

還有我竟然生那麼快  這也讓我好意外
但就我住在醫院的那三天觀察  吳婦產科的待產房「轉台」率滿高的
也就是說好像沒有產婦在裡面待超過12小時的
可能跟他們不打無痛和會打”增強體力”的東西有關嗎??!!
哈……總之能快點生出來真的不錯啦 ^__________^

【39W】臍帶細?!

 

腫妃：甯公主呀! 好像差不多準備要出來囉! (好驚的媽媽)
甯：好的娘親，您也不能再腫下去了……

話說明明我的肚子已經大的快炸開了
但自從35W開始  甯的體重就龜速增加
到了最近的這3週  更是有停滯的狀況
後來發現  甯的臍帶偏細  可能是後期沒法順利吸收的原因
(那我的肚子到底在大什麼的呀??  醫生說：羊水滿多的 > <)

哇~ 最後的這段期間真的讓人擔心  雖然大家說不用太大隻比較好生
甯的骨架也都還正常  就是不長肉
但我終於知道把孩子養肥真的是媽媽的一種  最直接的成就感
這個時候  長肉=健康  是大家的共識 (嗚~~~想到就好難過)

孕期接近尾聲  不知不覺焦慮起來 (好像很多媽媽都這樣)
一方面身體比較不舒適了  一方面又擔心bb的健康  待在肚子裡太久也是有風險
一堆有的沒有的可以擔心  真的好煎熬
呼~~ 這時候若又有一些不明白的人的關心  實在真的很讓人頭痛

現在每天就是好好的觀察甯的胎動
羊水不少所以看來她還踢水踏浪的算開心
醫生說再等一週(那也就40週了> <)  若沒在長就直接催生吧!

加油加油~~~ 

39週的身體狀況：
1. 恥骨痛忽然好很多了??
2. 晚上完全睡不好，早上都得補眠
3. 38週時有一次假性陣痛，跟經痛一模一樣，但2-3小時就好了
4. 開始有果凍狀分泌物，上網查是子宮頸在軟化，但不代表要生
  

【開箱】美版4輪 2013 Quinny xtra folding seat - rocking black

其實bb推車應該是我們最早看的bb產品吧!
為了因應bb的不同階段  初生時想要穩固  會走時想要輕便……之類的
在search資訊的時候發現 好多爸媽都不止買一台推車
通常都是推車+提籃(約到6M)—>推車—>傘車

但因為我是懶媽媽  覺得好的推車要花好多小朋友  若不止買一台那……
又加上現在住的房子很小(忽然覺得空間小有非常多省錢的好處 噗!)
所以一直在找是否有大致符合不同階段需求的推車

需求如下：
1. 最好能180度平躺(這樣就不用買提籃啦! 嘿嘿)
2. 若能雙向就更好了
3. 喜歡歐美的推車，比較穩固(但最重只能接受到8kg)
4. 要能收折(這對小空間很重要)

其實Quinny是很多年輕爸媽喜愛的牌子
但目前台灣有進的Quinny還不是最新版  有些需求無法被滿足  所以觀望了許久

初版- 整台推車可直接收折，但車座不能調整角度，適合6M後的bb
         所以在6M前通常都會配提籃。
         (提籃最多坐到10M就會退役，感覺用不了多久，雖然好可愛呀!!!)



進階版- 後來出了一款Xtra，就是單純的車座，可以調整角度。
            但是又有個缺點，要收折必需將車座拆下，車座無法收折，
            只能像沖浪板一樣一片放著。(感覺像是過渡產品)


就在要放棄這台  開始考慮其他牌子時  發現國外有Xtra Folding seat
感覺像聽到了我們的心聲  除了全部都可同時收折外  而且還是讓人較放心的4輪
(以前覺得3輪很酷  但後來發現推在台灣的路上容易不穩  除非是大輪子的
而美版因為3輪曾發生翻倒意外  故只有賣4輪的  正合我們的意)

那就請最後決定要花小朋友  並請賣家代購  等了3個月(一直缺貨)的B來開箱吧!


因為用海運  B還特地選了5層防水包裝  包得跟木乃伊一樣



賣家很細心



從箱子拿出來也大約組裝完成  只是在研究收折花了點時間
很擔心我們粗手粗腳把啥東西折斷了(是有沒有那麼小心翼翼 > <)

它的好推就不用太多介紹了  連我同事後來買這牌的傘車也超好推
來看一下它的多種角度吧!!


bb看外面有3種角度


跟bb面對面有2種角度


全部收折後


布的質感感覺很好處理  不容易一下就弄髒

因為下單時大缺貨  又只有4種顏色可選(黑、紅、米白、粉紅)
不喜歡紅色、粉紅  米白又太容易髒  最後選了黑色
看來可以裝飾一下讓它粉嫩一點 ^ ^
收到貨後沒想到賣家又開賣啦  這下還有白框  感覺也很美耶!!
而且價格不變  大約快15張小朋友

好期待快點帶甯甯出去玩哦 ^_____________^

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